【小田原駅 徒歩16分】男性に人気のサロン♪リピート率90%以上♪ 非日常空間で癒しを満喫♪セラピスト歴18年の実績♪
日曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 月曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 火曜日:休業日, 水曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 木曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 金曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 土曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 祝日:10:30〜21:30 最終受付 20:30
火曜日
| 店名 | TamuTamu |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県小田原市扇町1-38-8 |
| 最寄駅 |
伊豆箱根鉄道大雄山線 井細田 改札より徒歩4分駅 |
| アクセス | ◆JR東海道本線(東京～熱海) 小田原駅より徒歩でお越しの場合西口を出て、73号線に向かっていただきます。小田急箱根ビルのある交差点を曲がらず、ななめ右方向に進んでいただきます。突き当りにある石田医院を右折、すぐの交差点を左折して小田急小田原線沿いを600メートルほど直進していただきます。神奈川新聞のある角を右折してすぐ右手にサロンがございます。◆伊豆箱根鉄道大雄山線 井細田駅より徒歩でお越しの場合改札を出て、井細田交差点と逆の、西方向に進んでいただきます。一つ目の角を左折して、山王川を越え直進していただきます。足柄小学校前手前の標識を左折してください。200mほど進むと右側にある緑の看板がTAMUTAMUです。◆お車でお越しの場合255号線を矢印方向に進んで井細田歩道橋を左折していただきます。左折してすぐの井細田駅前踏み切りを越えます。足柄小学校前手前の標識を左折してください。200mほど進むと右側にある緑の看板がTAMUTAMUです。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 月曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 火曜日:休業日, 水曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 木曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 金曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 土曜日:10:30〜21:30 最終受付 20:30, 祝日:10:30〜21:30 最終受付 20:30 |
| 定休日 | 火曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。