【スタッフ全員国家資格保有】和の趣に癒され、本格的な〈鍼灸・揉みほぐし〉をご堪能ください
日曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:13:00〜23:00 最終受付 22:00
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| 店名 | 鍼灸・指圧マッサージ 指庵 |
|---|---|
| 住所 | 東京都足立区千住4-20-1 |
| 最寄駅 |
東京メトロ千代田線 北千住 西口より徒歩4分駅 |
| アクセス | 【北千住駅西口】を出て徒歩6分にございます。〈北ロード〉というメインのアーケードのある商店街を日光街道方面に進んでください。左側に〈ドン・キホーテ〉、〈りそな銀行〉があり、右側に〈コージーコーナー〉がある【千住2丁目交差点を】右に曲がってください。〈宿場町通り〉という商店街があるので、そちらををまっすぐ歩いていただくと、左側に〈ミニストップ〉があります。その斜め向かいに当店がございます。アクセス良好で通いやすい場所にございます。もし道に迷ってしまった際はご連絡ください。ご案内させていただきます。お仕事帰りでもアクセスしやすい距離にございますので、お気軽にお立ち寄りくださいませ。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:13:00〜23:00 最終受付 22:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A はい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。