「体のつらさを相談したい」「違和感をなくしてスッキリしたい」という方におすすめ◎こだわりの手技で、ひとりひとりの状態を確認しながら施術を進めていきます。
日曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 月曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 火曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 水曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 木曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 金曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 土曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 祝日:11:00〜19:00 最終受付 00:00
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| 店名 | マッサージ屋 じえい |
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| 住所 | 北海道札幌市南区澄川三条3-2-1 ビューリバー澄川303号 |
| 最寄駅 |
札幌市営地下鉄南北線 澄川 徒歩5分駅 |
| アクセス | ◆札幌市営地下鉄南北線 澄川駅より徒歩でお越しの場合澄川駅西口を出ましたら、平岸通に出ます。平岸通に出ましたら、自衛隊前駅方面に向かい歩きます。直進しますと【ツルハドラッグ 澄川3条店】【北洋銀行 澄川中央支店】がある交差点に出ますので、信号を渡り右に進みます。2つ目の角を左に入りますと、1階に【ビックリッキー】が入っている建物がございます。こちらが【ビューリバー澄川】です。303号室までお越しください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 月曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 火曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 水曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 木曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 金曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 土曜日:11:00〜19:00 最終受付 00:00, 祝日:11:00〜19:00 最終受付 00:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。