カイロアンドエステルクラ

カイロ&エステ Lucura

エリア名古屋市南部

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

新着情報一覧

写真をもっとみる

愛知県名古屋市緑区にあるカイロ&エステ Lucuraの情報です。（東海道本線大高駅から県道23号線に向かって南西に進むと、大高幼稚園が見えます。その角を右に曲がって頂き、その後の1本目の道を左に曲がり南西に進み、突き当りを左へ曲がりすぐを左へ行きます。300mほど直進すると左手にある一軒家が当店でございます。当店の前にはピンク色の【のぼり】を置いておりますのでもし迷われたらのぼりを目印にしていただければとおもいます!お気を付けてご来店ください♪）

【女性専門のトータルケアで健康美をサポート】骨格ケアとスキンケアで本来の健康美へサポート!身体の不調、ダイエット、産前産後ケア、肌トラブルを根本からケアしていきます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

美容カイロだからできるトータルケアでエイジングケアも☆当サロンは美容カイロサロンです。身体の歪みを整えてから皮膚へのアプローチをしていくため、姿勢美、肌トラブルの改善が期待できます。過去に私自身は生理痛を元に頭や肩、背中様々な箇所で悩まされてきました。そんな時に美容カイロに出会って今までにないほど私自身が変われたので是非一人でも多くの女性のお悩みを一緒に改善するサポートがしたいと思いました。お体のお悩みやお肌のお悩みがある方は是非一度当店の美容カイロを体験いただければと思います。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒459-8003 愛知県名古屋市緑区大高台1-615-3
電話番号	0066-98030-7569182
クレジットカード	利用可能
アクセス	東海道本線大高駅から県道23号線に向かって南西に進むと、大高幼稚園が見えます。その角を右に曲がって頂き、その後の1本目の道を左に曲がり南西に進み、突き当りを左へ曲がりすぐを左へ行きます。300mほど直進すると左手にある一軒家が当店でございます。当店の前にはピンク色の【のぼり】を置いておりますのでもし迷われたらのぼりを目印にしていただければとおもいます!お気を付けてご来店ください♪

アクセスをみる

localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

知恵袋一覧