「全身もみほぐしコース (60分)」いつでも3,600円(税込)♪ お仕事終わりなど、お疲れを感じた時気軽にお立ち寄りください◎ 駐車場完備☆
日曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 月曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 火曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 水曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 木曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 金曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 土曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 祝日:10:00〜23:30 最終受付 22:30
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| 店名 | リラクゼーションサロン ほぐし亭 下妻店 |
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| 住所 | 茨城県下妻市古沢1-3 前原テナント1号室 |
| 最寄駅 |
関東鉄道常総線 下妻 出口より車で5分駅 |
| アクセス | ◆関東鉄道常総線 下妻駅より車でお越しの場合下妻駅より駅を背に左方向へ進んでください。最初の角を左に曲がり、踏切を渡り直進してください。【国道125号線】にあたりましたら【カスミ】の右側の道を進みます。進んだ右手に当店がございます。※駐車場はテナントで共同ですので空いているスペースに駐車してください。 |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 月曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 火曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 水曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 木曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 金曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 土曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 祝日:10:00〜23:30 最終受付 22:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A はい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。