ビューティーリラクゼーションサロンアンドスクールパドマ

Beauty-Relaxation salon&school Padoma

エリア武蔵境

ジャンル整体、マッサージ

東京都武蔵野市にあるBeauty-Relaxation salon&school Padomaの情報です。（◆JR中央線「武蔵境駅」徒歩1分♪○武蔵境駅中央口改札より出て頂き北口方面に歩いて頂くと、すきっぷ通り商店街があります。○すきっぷ通り商店街の1階が佐野薬局さん、2階が武蔵境皮フ科クリニックさんが入っているビルの4階になります。）

【武蔵境駅徒歩1分】美と健康をテーマとした隠れ家的プライベートサロンです。日常の疲れを忘れて頂けるよう、お悩みに合わせた施術でトータルケアをしていきます♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ゆるやかな時間が流れるバリ空間♪リラックス空間での本格的な施術をお試しください!事前にお書きいただくチェックシートには、お客様の想いを余すことなくお書きください!! 内容に応じて、ボディでは、キャビテーションやラジオ波の長さなどを調整し、フェイシャルでは無料でお受けいただけるオプション等をご提案! 皆さんのお身体に合った施術を受けていただけます! 結果にこだわっていたからこそ、口コミで雑誌にも取材していただきました。マンツーマンで理想のカラダを手に入れるお手伝いをいたします♪

営業時間

日曜日:11:00〜21:00 最終受付 21:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 21:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 21:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 21:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒180-0022 東京都武蔵野市境1-3-1 ネオック中央ビル401
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR中央線「武蔵境駅」徒歩1分♪○武蔵境駅中央口改札より出て頂き北口方面に歩いて頂くと、すきっぷ通り商店街があります。○すきっぷ通り商店街の1階が佐野薬局さん、2階が武蔵境皮フ科クリニックさんが入っているビルの4階になります。

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。

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