シエスタ

M*siesta ～シエスタ～

最寄駅溝の口駅徒歩4分
武蔵溝ノ口駅徒歩4分

エリア高津区（溝の口周辺）

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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神奈川県川崎市高津区にあるM*siesta ～シエスタ～の情報です。（東急溝の口駅南口/武蔵溝ノ口駅は改札出て左折しエスカレーターを降りて直進します。LAWSONとオリジン弁当の間の道を真っ直ぐ進むと、左手に高津区役所が見えてきます。区役所を左手にさらに進み、芝信用金庫をこえると1階がクリーニング屋のマンションがございます。402号室です。マンションの入り口は、クリーニング屋の手前の道を入ったところにございます。）

【メディアで話題☆口コミ人気店!】溝の口駅南口より徒歩4分! 身体が温まるって気持ちいい! ダイエット/美肌/肩こり/冷え症etc…YOSAに入った90%以上の方が実感!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ボディセラピストの経験を生かし、YOSAを通してたくさんの女性をキレイに健康にしたい、そう思い毎日楽しくお仕事しています^ ^ 私自身YOSAで体質改善出来ましたので、色んなアドバイスができると思います♪いつもニコニコ、プラス思考の行動派です!お会いするのを楽しみにしています!

営業時間

日曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:30, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:30, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:30, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:30, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:30, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:30, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延2-5-41 ラ･フロリダ402
電話番号	0066-98030-7557682
クレジットカード	利用不可
アクセス	東急溝の口駅南口/武蔵溝ノ口駅は改札出て左折しエスカレーターを降りて直進します。LAWSONとオリジン弁当の間の道を真っ直ぐ進むと、左手に高津区役所が見えてきます。区役所を左手にさらに進み、芝信用金庫をこえると1階がクリーニング屋のマンションがございます。402号室です。マンションの入り口は、クリーニング屋の手前の道を入ったところにございます。
最寄駅	東急田園都市線溝の口駅徒歩4分 JR南武線武蔵溝ノ口駅徒歩4分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

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