キンマクリリースアラマチセイタイ

筋膜リリース荒町整体

最寄駅中野駅北口より徒歩2分

エリア中野

ジャンル整体、マッサージ

東京都中野区にある筋膜リリース荒町整体の情報です。（◆JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口より徒歩でお越しの場合北口を出て右方向にお進みいただき、三井住友信託銀行と線路の間の道を直進します。1つめのT字路を左折しますと右手にオレンジ色の煉瓦の建物がございます。そちらの5階が当店となりますので、エレベーターで5階までお越しください。1階に香港亭という中華屋さんが入っている建物です。）

【東京都中野区 JR中央線・東京メトロ東西線中野駅徒歩2分】話題の筋膜リリースを体感しませんか。施術歴13年のベテランオーナー整体師在籍です。お悩みの根本から良くしていきましょう!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

根本からお悩みを良くするためサポートいたします!荒町整体を開業して以来、多くのお客様が持つお体の悩みを軽減してまいりました。13年の経験のなかで培った施術をご提供することはもちろんですが、何よりもお客様ご自身で根本原因に気づいていただき、良い状態のお体を長期的に継続していただくことが非常に大切なことだと考えています。その「気づき」へと導いていくサポートを、今後も心をこめてさせていただきます。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒164-0001 東京都中野区中野5-32-11 シティプラザ中野501
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」北口より徒歩でお越しの場合北口を出て右方向にお進みいただき、三井住友信託銀行と線路の間の道を直進します。1つめのT字路を左折しますと右手にオレンジ色の煉瓦の建物がございます。そちらの5階が当店となりますので、エレベーターで5階までお越しください。1階に香港亭という中華屋さんが入っている建物です。
最寄駅	東京メトロ東西線中野駅北口より徒歩2分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。