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日曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 18:00
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| 店名 | エステティーク 吉田千絵 |
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| 住所 | 大阪府大阪市福島区吉野3-15-8 |
| 最寄駅 |
Osaka Metro千日前線 玉川 徒歩5分駅 大阪環状線 野田 徒歩3分駅 |
| アクセス | 【玉川駅から】地下鉄玉川駅4番出口を出て直ぐ右手にある(餃子の満州)を右に曲がり、大通りに出て野田阪神方面(松屋)の方向に歩き、3つ目の角を左に曲がり、1つ目の十字路を右折して2件目となります。【野田駅から】JR野田駅前のモスバーガーの前を渡り、一つ目の右に曲がり真っすぐ進んだところにあります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 18:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。