リラクカミシャクジイエキマエテン

Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

最寄駅上石神井駅南口より徒歩1分

エリア井荻・上石神井・武蔵関

ジャンルリラクゼーション

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都練馬区にあるRe.Ra.Ku 上石神井駅前店の情報です。（◆西武新宿線「上石神井駅」南口より徒歩でお越しの場合改札を出ましたら、左の南口に向かいます。階段を降りましたら、そのまま真っ直ぐ行きますと右手になります。目の前には【お花屋さん】があります。）

【駅徒歩1分!】【男女・ペア◎・30分コース〜】マッサージ、整体ファンにも大人気★知識と経験豊富なスタッフにお身体のことはお任せください!セラピスト検定1級所持者在籍!!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

上石神井トップセラピスト☆当店指名数No.1!社内キャンペーン個人2冠。お客様への心配り、安心、安全な施術を心がけて信頼関係を大事に施術していきます。理想の身体に向けてサポートさせていただきますので、一緒に頑張りましょう!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/26 01:01

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:10:00〜21:30 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜21:30 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜21:30 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜21:30 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜21:30 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-2-45 -1階
電話番号	0066-98030-7256482
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武新宿線「上石神井駅」南口より徒歩でお越しの場合改札を出ましたら、左の南口に向かいます。階段を降りましたら、そのまま真っ直ぐ行きますと右手になります。目の前には【お花屋さん】があります。
最寄駅	西武新宿線上石神井駅南口より徒歩1分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

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