リラクナカノマルイテン

Re.Ra.Ku 中野マルイ店

最寄駅中野駅南口より徒歩1分

エリア中野

ジャンル整体、マッサージ

東京都中野区にあるRe.Ra.Ku 中野マルイ店の情報です。（◆JR東日本中央線「中野」駅南口より徒歩でお越しの場合改札を出たら右に向かっていただき、「びゅうプラザ」の前を通って目の前の横断歩道を向かい側に渡ります。横断歩道を渡ったら左に曲がり、「三菱UFJ信託銀行中野支店」と「SMBC日興証券中野支店」を通り過ぎ、右手に見える【中野マルイ店】を目指してください。中野マルイ店に到着したら、6階までお越しいただくと当店がございます。JR「中野」駅南口から徒歩1分と駅近にございますので、改札を出たらすぐマルイのビルが確認できると思います。ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。）

≪当日予約◎×駅チカ!!≫ 中野マルイ内の癒しサロン! 他にはない究極の「ストレッチ×ボディケア」で健康なお身体を目指しましょう!!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

自己紹介こんにちは!中野店での勤務はもう3年以上になります!今までは品川、高尾のRe.Ra.Kuでも働いていました。毎日元気に過ごせるよう、サポートさせていただきます!一緒に楽なお身体目指しましょう(^^)

営業時間

日曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:10:30〜21:00 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒164-0001 東京都中野区中野3-34-28 中野マルイ6F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR東日本中央線「中野」駅南口より徒歩でお越しの場合改札を出たら右に向かっていただき、「びゅうプラザ」の前を通って目の前の横断歩道を向かい側に渡ります。横断歩道を渡ったら左に曲がり、「三菱UFJ信託銀行中野支店」と「SMBC日興証券中野支店」を通り過ぎ、右手に見える【中野マルイ店】を目指してください。中野マルイ店に到着したら、6階までお越しいただくと当店がございます。JR「中野」駅南口から徒歩1分と駅近にございますので、改札を出たらすぐマルイのビルが確認できると思います。ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
最寄駅	東京メトロ東西線中野駅南口より徒歩1分

アクセスをみる

localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

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