タカラヅカエステサロンリブル

宝塚エステサロンLIBRE

最寄駅清荒神駅徒歩4分

エリア宝塚

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県宝塚市にある宝塚エステサロンLIBREの情報です。（◆阪急宝塚本線清荒神駅より徒歩でお越しの場合北口を出て、線路とは逆にあるアーケードをくぐり道なりにお進みください。そのまま鳥居もくぐって坂を進み、左手に見えてくるお食事処「丸美屋」の正面にある小道を進むとすぐにお店があります。※小道の場所としては左手に和菓子「柚子もなか」が見えると行き過ぎですのでお戻りください。）

◉期間限定で受付再開◉熟睡!全身オイルリンパマッサージ(90分)

メッセージ

フェイシャルでもボディでもマッサージには自信があります。

営業時間

日曜日:10:00〜16:00 最終受付 13:30, 月曜日:10:00〜16:00 最終受付 13:30, 火曜日:10:00〜16:00 最終受付 13:30, 水曜日:10:00〜16:00 最終受付 13:30, 木曜日:10:00〜16:00 最終受付 13:30, 金曜日:10:00〜16:00 最終受付 13:30, 土曜日:10:00〜16:00 最終受付 13:30, 祝日:10:00〜16:00 最終受付 13:30

基本情報

住所	〒665-0836 兵庫県宝塚市清荒神3-8-5
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急宝塚本線清荒神駅より徒歩でお越しの場合北口を出て、線路とは逆にあるアーケードをくぐり道なりにお進みください。そのまま鳥居もくぐって坂を進み、左手に見えてくるお食事処「丸美屋」の正面にある小道を進むとすぐにお店があります。※小道の場所としては左手に和菓子「柚子もなか」が見えると行き過ぎですのでお戻りください。
最寄駅	阪急宝塚本線清荒神駅徒歩4分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージはどのようにして肌の健康を促進しますか？

Aマッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。

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