イーストレッチジム ダイカンヤマテン

E-STRETCH GYM 代官山店

最寄駅 代官山駅 西口より徒歩3分
エリア 代官山
ジャンル リラクゼーション
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方がリラクゼーションサロンや
やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

東京都渋谷区にあるE-STRETCH GYM 代官山店の情報です。(東急東横線代官山駅西口を出て、右に進みます。【パンケーキカフェ クローバーズ】さんの十字路を直進してすぐの右側のコンクリート打ちっぱなしのビルの地下1階になります。JR山ノ手線恵比寿駅西口を出て、右に進みます。正面の道路の反対側に【築地銀だこ恵比寿店】さんがある路地が見えますので、その路地に入って道なりに進みます。左手に【らんまん食堂】さんがある【恵比寿西一丁目】の五差路を左斜め前の通りへ進んでいきます。そのまま道なりに進み、【東急東横線】の線路を越えたら1本目の路地を右折し、少し進んだコンクリート打ちっぱなしの建物の2Fになります。)

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電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

 山崎友佳

 山崎友佳

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/28 01:01

営業時間

日曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:45, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 火曜日:休業日, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:45, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 18:45

基本情報

定休日 火曜日
住所 〒150-0034
東京都渋谷区代官山町14-9
電話番号 0066-98030-6990082
クレジットカード 利用可能
アクセス 東急東横線代官山駅西口を出て、右に進みます。【パンケーキカフェ クローバーズ】さんの十字路を直進してすぐの右側のコンクリート打ちっぱなしのビルの地下1階になります。JR山ノ手線恵比寿駅西口を出て、右に進みます。正面の道路の反対側に【築地銀だこ恵比寿店】さんがある路地が見えますので、その路地に入って道なりに進みます。左手に【らんまん食堂】さんがある【恵比寿西一丁目】の五差路を左斜め前の通りへ進んでいきます。そのまま道なりに進み、【東急東横線】の線路を越えたら1本目の路地を右折し、少し進んだコンクリート打ちっぱなしの建物の2Fになります。
最寄駅 東急東横線  代官山駅 西口より徒歩3分
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localplace体験談

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

  • 初めてのストレッチ専門店体験!

    ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

localplace知恵袋

  • Qマッサージは肩こりに効果的ですか?

    Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

  • Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは?

    Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

  • Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

    A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。

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