三国ヶ丘駅近くの完全個室プライベートエステサロン♪♪ 女性の方に喜んで貰えるような、エステサロンNamaで受けられるお客様には満足できるような施術をしていきます♪♪
日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 火曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 水曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 木曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 金曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 土曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30
日曜日
| 店名 | プライベートエステサロン Nana |
|---|---|
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町2-104-1 シュライク96-702 |
| アクセス | ◆阪和線(天王寺～和歌山) 三国ケ丘駅 徒歩9分西口を出て、前の横断歩道を渡り、左に歩くと、交差点の「赤畑町1丁」を、右に曲がります。そのまま道なりに歩くと、押しボタン式の横断歩道があります。横断歩道の先には、「五月薬局」があります。(小島歯科や、マンション、美容室の前を通ります。)信号を渡って、三叉路の、ラーメン屋の「ゆえん」と、穀物店の間の道を進みます。二つ目の曲がり角で、左に曲がると、大きなレンガ色とグレーが混ざったようなマンションが建っています。シュライク96というマンションです。そこの702号室です。◆阪和線(天王寺～和歌山) 百舌鳥駅 徒歩8分駅をおりて出口2番でていきます。上田歯科が右手に出てきます。そこを右に曲がると能開の個別指導AXISとい塾が見えていきます。その道をまっすぐ進むと右手に第一ゼミナールが見えてきます。そこをまっすぐ進むと、左手に焼肉道場が見えてきます。その角を右に曲がります。一つ目の止まれのマークをそのまま進みます。まっすぐ進むと右手にエイブルの看板が見えてきます。その右がシュライク96というマンションになります。そちらの702号室になります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 火曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 水曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 木曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 金曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30, 土曜日:09:30〜17:30 最終受付 15:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
A エステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。 具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。