※【癒しコロンより重要なお知らせ】♦当サロンは2022年の八月末日をもって、店舗移転の為に一時閉店致します。(移転先や再開時期は未定)◎現在はご新規の方のご利用を終了させて頂いております。
日曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 月曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 火曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 水曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 木曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 金曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 土曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 祝日:13:00〜22:00 最終受付 22:00
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| 店名 | カラダ爽快リフレッシュ 癒しコロン |
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| 住所 | 大阪府岸和田市春木若松町19-12 -1F |
| 最寄駅 |
南海本線 春木 徒歩5分駅 |
| アクセス | 南海「春木」駅を出て西方向に歩いていき幹線道路沿いが見えてくると右手がサロンです。車でお越しのお客様は旧26号線沿いラパーク近くの松屋=看板前に御座います。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 月曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 火曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 水曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 木曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 金曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 土曜日:13:00〜22:00 最終受付 22:00, 祝日:13:00〜22:00 最終受付 22:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
A はい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。