Yoga salon GRACIAGE

Yoga salon GRACIAGEのご紹介♪

『下北沢駅』から徒歩4分のところにあるヨガとピラティスの教室です。





ヨガやピラティスを始めてみたいけど…


身体がかたいから難しいかも…


新しいコミュニティを見つけたい！


朝からしっかりと活動したい…etc





そんな方々に向けたヨガとピラティスのスタジオがここ下北沢で始まりました！


少人数制＆人柄のいい先生だからアットホームな空間で通いやすい♪


身体が硬い方でもできるように簡単なポーズを中心に、


無理なく動かしていくので未経験の方には嬉しいレッスンとなっております。





頭痛や肩こり、腰痛、むくみ、代謝アップなど、カラダの改善効果が期待できるだけでなく、


心のゆとりが持てるようになり、仕事の効率アップや周りからの印象アップにもつながります。


朝からしっかりとカラダを活性化させ、いきいきとした1日にしましょう！