Bellphaパーソナルトレーニングジム

Bellphaパーソナルトレーニングジムのご紹介♪

◆ダイエットを専門としたパーソナルジム



Bellphaパーソナルトレーニングジムは、東京都新宿区の牛込柳町駅の近くにあるパーソナルジムでございます。当ジムでは、生活習慣や日々の食生活などを記録し、適切にダイエットを進められるよう、アドバイスしていきます。トレーナーの大澤は、大学の体育学科に在学中に球技や武道などさまざまな運動を経験したことを活かし、指導をおこないます。専門の知識を持ち、理解していることから講演会を多数おこなうことで、ダイエットに関係する知識の提供に繋がっています。個別でトレーニングをすることは、自分の目標を定めやすいことと、生活習慣を見直す意識の改めになります。体験後に今後のアドバイスをさせていただくことは、お客さまの自信にも繋がると考えています。知識が足りないダイエットは、必ずと言えるほどリバウンドが待っています。継続して維持することは難しいものです。パーソナルジムの要素を入れながら進めるトレーニングを行っていただくことで、簡単にリバウンドをしない身体を作り上げていくことができます。



◆豊富な受賞歴や専門分野を持つトレーナー



トレーナーの大澤は、学生時代からライフセービングで数多くの大会に出場し、賞を受賞するほどの実力を持っております。また、自身が過去に重い病気を患った経験から、さまざまな管理法や指導法などを多く学んでまいりました。トレーニングの方法だけではなく、食事のあり方などもアドバイスさせていただきます。基礎代謝を理解して、自分の身体をできるだけ長く良好な状態に維持していただけるようなアドバイスをおこなっていきます。



◆お客さまに寄り添ったトータルダイエット指導



当ジムではエクササイズだけでなく、食生活や生活習慣も含めた指導をおこなっています。ほかにも、セルライトのケアや体質改善を視野に入れたメニューを提案し、一人ひとりの体格や体力に合わせた独自のトレーニングをおこなうので、より高いダイエット効果を期待できます。また、卒業後も理想の体型を維持していただけるよう、アフターケアにも力を入れておりますので安心してご参加いただけます。