ポールウォーキング教室

ポールウォーキング教室のご紹介♪

東武亀戸線『東あずま駅』より徒歩2分のポールウォーキング教室です。





ストレッチや筋トレなどの楽しいエクササイズを行なった後、おしゃれなポールを持ってウォーキング。体力向上や姿勢改善、バランス向上、肩こり改善、腰痛改善などの効果が望めます。





レッスンで使用するポールは無料でレンタルいたします。また、格安での販売も行なっておりますので、お気軽にご受講ください♪