パーソナルトレーニングジム プランツ

パーソナルトレーニングジム Plants

最寄駅 谷町四丁目駅
谷町四丁目駅
エリア 天満橋・谷町四丁目
ジャンル スポーツクラブ

パーソナルトレーニングジム Plantsのご紹介♪

◆大阪府中央区の完全予約制プライベートジム



ダイエットの方法には食事療法やパーソナルジムなど多種多様なものがありますが、自分に最も合う方法を見つけ出すのは難しいものです。大阪府大阪市中央区の谷町四丁目駅が最寄り駅の「パーソナルトレーニングジム Plants」では正しいフォームの筋力トレーニングを指導しています。オーナートレーナーの松井香は、二児の母であり、前職は介護職でした。それらの経験から女性トレーナーならではのきめ細かい指導を心掛けています。当ジムでは、クライアント様それぞれの悩みや要望に応じたプログラムを松井自身が考え、皆さまの身体に備わる本来の機能を維持、強化するための指導を行っています。筋力をアップさせると、基礎代謝量が増加します。そうすると、必要以上の食事制限をすることなく、痩せやすく・太りにくい身体を手に入れることができるため、当ジムでは「正しいフォームでの筋トレ」を身に付けるお手伝いをしています。その際、負荷を素直に受け止めて、それを感じることで、身体を根本から変えていくという考え方、『身体で感じること』を大切にしています。当ジムは、完全予約制のプライベートジムです。他の方の目を気にすることなくトレーニングをして頂けます。そのため、お子さまの同伴も可能です。ママさんも安心してご利用ください。



◆生活の質を高める身体づくりを指導



トレーナーの松井は、介護職に携わった経験などから、自分の身体を自身でコントロールする意識とそれができる身体を手に入れ、いつまでも快適に生活して欲しいと考えています。

これまでに当ジムをご利用いただいたクライアント様からは「悩みを気軽に話やすかった」「意欲を持って指導してくれた」「効果的なトレーニングが受けられた」など嬉しいお声を頂いています。



◆「正しいフォーム」が成功の鍵



必要以上の食事制限や多くのダイエット器具は全く必要ありません。当ジムで正しいフォームの筋トレを身に付けていただくだけで、痩せやすく・太りにくい、機能的な身体を手に入れることができます。

トレーナー・松井のマンツーマンレッスンでクライアント様に応じたトレーニングを指導いたします。まずは無料体験トレーニングにお気軽にぜひお越しください。

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

営業時間

月-土10時-20時

基本情報

定休日 日曜日
住所 〒540-0038
大阪府大阪市中央区内淡路町2-4-11スクエアコート内淡路8F
電話番号 0066-98027-3807049
アクセス 谷町四丁目・天満橋駅・堺筋本町より徒歩7分
最寄駅 Osaka Metro谷町線  谷町四丁目駅
Osaka Metro中央線  谷町四丁目駅
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