Global fitness

Global fitnessのご紹介♪

■ライフスタイルに合わせ理想的な身体を手に入れる





Global fitnessは銀座一丁目駅から徒歩3分の場所にあります。受講生の年齢層も10歳から65歳と幅広く利用して頂いてます。目的も、健康的な身体作りをされたい方、筋肉を付けたい方、ダイエットをしたい方までトレーナーと1対１で回りを気にすることなくトレーニング可能！営業時間についても早朝から深夜まで対応しており、何も荷物を持たずにお越し頂けるため、お客様の生活サイクルに合わせられます。





また、リバウンドのリスクを低減させる為に基礎代謝量を上げるトレーニング、食事指導を専属トレーナーが対応しています。年間200名以上のトレーニングに携わったプロのトレーナーが監修にもかかわらず、他社と比較しても低価格にて提供していますので、まずはお気軽に無料のカウンセリングからお申込み下さい。





■営業時間が早朝から深夜までなので時間調整が利く





朝は7時から夜は24時まで営業していますので、仕事前または仕事の後、どちらでも気軽に通って頂けます。予約後のキャンセルや変更も可能ですので、24時間前までにご連絡ください。また、ウェアのレンタル、シャワールームを完備のため、手ぶらで来ても運動できます。





■食事指導により健康的な身体を手に入れる





専属のトレーナーによるしっかり食べても痩せるダイエットの提案、また体型が戻らないように食事指導を致しますので、健康的な身体作りができます。食事指導は、お客様の目標に合ったオリジナルなプログラムにてご案内させて頂きます。