ARTISAN Personal Training

ARTISAN Personal Trainingのご紹介♪

◆パーソナルトレーニングで楽しくトレーニング





東京都港区にあるパーソナルトレーニングジム、ARTISAN Personal Trainingは、表参道駅から徒歩8分にあるパーソナルジムです。平日は10時から夜の23時まで、土曜日、日曜日、祝日も10時から18時まで営業しているので、お買い物のついでなどにもお立ち寄りいただけます。代表の佐藤和哉は、スポーツを通じてパフォーマンスの精度や身体能力が向上する楽しさを感じてきました。キャプテンとしてチーム指揮やトレーニングメニューの構築にかかわったことが、質の高いトレーニングによる成功体験を積み、トレーナーを志すきっかけとなりました。ハードなトレーニングや厳しい食事制限からは本当の成果は生まれず、あらゆる意味で楽しめてこそ結果もついてくると考えています。理想の身体を目指してはじめたトレーニングのはずが、ジムのトレーニングに通うこと自体が苦痛になりあきらめてしまわないよう、サポートいたします。経験豊富なトレーナーが、身体つきや体質だけではなく、性格や生活習慣なども考慮したプログラムをくみます。





◆トレーニングの専門家が心の健康もサポート





代表の佐藤和哉はトレーニングジムに8年半勤務し、多くのアスリートをはじめ、年間2,000本以上のトレーニングをおこなってきました。講師の齋藤は、8歳から18歳までの14年間、バレエレッスンに励んできました。当時の恩師より受けた教えを胸に、目標達成ばかりに目を向けるのではなく、心や身体の健康も意識しつつサポートしています。トレーニングに不安を抱えている方も、頼りがいのあるトレーナーのサポートにより安心してトレーニングに励んでいただけます。





◆トレーニング中も楽しめる食事を提案





ARTISANでは、楽しみながらトレーニングすることを大切にしています。その一環として、食品開発をおこなうフードコンサルタントが製造する、高知県産の鶏を使った食品の販売をジム内でおこなっております。つらい食事制限から楽しいダイエットになるような、美しい身体づくりのためにトレーニング中も楽しめる食事のサポートをおこなっています。