ランマッサージイン

らんマッサージ院

最寄駅椎名町駅徒歩2分
目白駅徒歩15分

エリア目白

ジャンルはり、きゅう

東京都豊島区にあるらんマッサージ院の情報です。（◆西武池袋線椎名町駅より徒歩でお越しの場合南口【左側階段】を降りましたら、【豊島区立心身障碍者福祉センター】の看板を目印に進んで頂くと、当サロンがございます。◆池袋駅～中野駅【国際興行バス/関東バス】でお越しの場合停車場所:椎名町駅北口/椎名町駅南口より徒歩1分）

【EPARK掲載歴11年】【椎名町駅南口徒歩2分】【最終予約受付21時】【初回スペシャルクーポン併用OK】◆◆◆肩首の施術に特化、「ぶれない正確な技術」を提供して参ります◆◆◆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

私の喜びほぐれ感はもちろんの事、施術前と後の表情の変化や心の変化を楽しんで頂けることが、私の一番の喜びです。また、他店では味わえない、仰向けで行う首の施術に、大変多くの口コミレビューを頂いており、ていねいで、優しくて、心地が良い、実感のある施術を心掛けております。もしよろしければ、この機会に是非とも、お試し下さいませ^^

営業時間

日曜日:09:00〜00:00 最終受付 21:00, 月曜日:09:00〜00:00 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜00:00 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜00:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜00:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜00:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜00:00 最終受付 21:00, 祝日:09:00〜00:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒171-0031 東京都豊島区目白5丁目20-16 目白インフジ102
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武池袋線椎名町駅より徒歩でお越しの場合南口【左側階段】を降りましたら、【豊島区立心身障碍者福祉センター】の看板を目印に進んで頂くと、当サロンがございます。◆池袋駅～中野駅【国際興行バス/関東バス】でお越しの場合停車場所:椎名町駅北口/椎名町駅南口より徒歩1分
最寄駅	西武池袋線椎名町駅徒歩2分 JR山手線目白駅徒歩15分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

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