ランマッサージイン

らんマッサージ院

最寄駅椎名町駅徒歩2分
目白駅徒歩15分

エリア目白

ジャンルはり、きゅう

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都豊島区にあるらんマッサージ院の情報です。（◆西武池袋線椎名町駅より徒歩でお越しの場合南口【左側階段】を降りましたら、【豊島区立心身障碍者福祉センター】の看板を目印に進んで頂くと、当サロンがございます。◆池袋駅～中野駅【国際興行バス/関東バス】でお越しの場合停車場所:椎名町駅北口/椎名町駅南口より徒歩1分）

【椎名町駅南口徒歩2分】◆◆◆Withコロナ…うがい、手洗い、手指の消毒がご利用頂けます。施術では、仰向けで行う、首の施術が、最大の魅力…誰にも邪魔されない、貴方だけの空間でお寛ぎ下さい◆◆◆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

私の喜びほぐれ感はもちろんの事、施術前と後の表情の変化や心の変化を楽しんで頂けることが、私の一番の喜びです。また、他店では味わえない、仰向けで行う首の施術に、大変多くの口コミレビューを頂いており、ていねいで、優しくて、心地が良い、実感のある施術を心掛けております。もしよろしければ、この機会に是非とも、お試し下さいませ^^

営業時間

日曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒171-0031 東京都豊島区目白5丁目20-16 目白インフジ102
電話番号	0066-98030-7243282
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武池袋線椎名町駅より徒歩でお越しの場合南口【左側階段】を降りましたら、【豊島区立心身障碍者福祉センター】の看板を目印に進んで頂くと、当サロンがございます。◆池袋駅～中野駅【国際興行バス/関東バス】でお越しの場合停車場所:椎名町駅北口/椎名町駅南口より徒歩1分
最寄駅	西武池袋線椎名町駅徒歩2分 JR山手線目白駅徒歩15分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

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