【安いもみほぐしに満足できない方】10万人の改善実績!骨盤調整×痩身マシンで健康ヤセ♪ 健康的に美しくなれる「本気でキレイを目指す」あなたのための美容整体サロンです☆
日曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 月曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 土曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 祝日:休業日
祝日
| 店名 | わくわくボディクリニック 二俣川店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-85 幸ビル2F |
| 最寄駅 |
相鉄本線 二俣川 北口より徒歩3分駅 |
| アクセス | ◆相鉄本線「二俣川駅」より徒歩でお越しの場合二俣川駅の改札を出て、北口方面に進みます。そのまま陸橋を渡り【ドンキホーテ】のお店に向かって進みます。マクドナルドを通り過ぎ、陸橋の階段を下ると美容院の【Ash】が見えます。【Ash】の2階が当店です。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 月曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:00, 土曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。