日曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 00:00
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店名 | からだ職人福岡サロン |
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住所 | 福岡県福岡市中央区今泉1-2-30 天神プレイスイースト502号 |
最寄駅 |
福岡市営地下鉄空港線 天神 三越出口より徒歩7分駅 西鉄天神大牟田線 薬院 1番出口より徒歩4分駅 |
アクセス | 【西鉄大牟田線 天神駅のアクセス】南口より出ていただき、ビッグカメラ側に渡り、アパマンショップ(AOKIの隣)の角を左に曲がり薬院方向へ。まっすぐ歩くと左手にサンクスがありますので、そのまま直進します。突き当り右手に天神プレイス入口があります。【西鉄大牟田線 薬院駅のアクセス】天神方面へ線路沿いの道を直進します。左手にローソンがありますので左折します。建物が正面に見えますので、建物沿いを右側へ廻って入口へお越しください。【地下鉄天神駅のアクセス】天神地下街から三越出口から出ていただき、ビッグカメラ側に渡り、アパマンショップ(AOKIの隣)の角を左に曲がり薬院方向へ。まっすぐ歩くと左手にサンクスがありますので、そのまま直進します。突き当り右手に天神プレイス入口があります。(左手には福岡市薬剤師会館があります。)入口よりインターホンで【502】をお呼びください。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 00:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 00:00 |
定休日 | - |
クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと:マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること:ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること:ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと:ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること:ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。