【お子様同伴可♪安いもみほぐしでは満足できない方 鶴ヶ峰駅徒歩1分!】10万人の改善実績!骨格からの「改善」にこだわる美容と健康の整体院 慰安ではなく体質改善を目指します!
日曜日:09:30〜18:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 火曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 水曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 木曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 金曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 土曜日:09:30〜18:00 最終受付 00:00
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| 店名 | わくわくボディクリニック 鶴ヶ峰店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰1-12-20 |
| 最寄駅 |
相鉄本線 鶴ヶ峰 北口階段より徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆相鉄本線「鶴ヶ峰駅」より徒歩でお越しの場合鶴ヶ峰駅の改札を出ていただき、右手側が北口です。階段を降りていただき、正面の【鶴ヶ峰商店街】に入り直進します。商店街を抜けると、正面にミスタードーナッツ、まねきねこの入ったビルがございます。そちらのビルの二階に当店がありますので、階段かエレベーターでお上がり下さいませ!※駅からとても近くわかりやすい道順になっておりますが、何かご不明点等ございましたらお気軽に店舗電話番号までお問い合わせくださいませ |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:30〜18:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 火曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 水曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 木曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 金曜日:10:00〜19:30 最終受付 00:00, 土曜日:09:30〜18:00 最終受付 00:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。