ぜひ当店のエステをお試し下さい☆
日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 火曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 水曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 木曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 金曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 土曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | エステサロンCheri |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県東松山市神明町2-17-21 ヴィラ利根川G |
| 最寄駅 |
東武東上線 東松山 東口より徒歩15分駅 |
| アクセス | ◆東武東上線「東松山駅」より徒歩でお越しの場合徒歩15分の場所にあります。東口から出て、右折します。そのまま道なりにまっすぐ進むと、【ファミリーマート】がある十字路にぶつかるので、右折します。そのまま道なりにまっすぐ進むと、【ほぐし屋】さんと【ミニストップ】が出てくるので間の道を右折します。左側に福祉施設が出てきたら右折します。一番奥の建物が当店【エステサロンCheri】になります。※ご希望の際には駅までお迎えに上がりますので、ご予約時にお申し付け下さい。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 火曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 水曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 木曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 金曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 土曜日:10:00〜17:30 最終受付 15:30, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。