ベルガーデン

belle garden

最寄駅大倉山駅西口より徒歩1分

エリア日吉・綱島・大倉山

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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神奈川県横浜市港北区にあるbelle gardenの情報です。（◆東急東横線「大倉山駅」より徒歩でお越しの場合大倉山駅改札を出て、西口方面に出ます。目の前にある「Tomod's」へ向かう横断歩道を渡ります。そのまま「Tomod's」の左側の道を進んでください。1階にラーメン屋があるポルテーゼビル3Fに当サロンがございます。）

【大倉山駅より徒歩1分】冷えや女性特有のお悩みには温活がおすすめ!温活を目的としたハーブスチームとこだわりの整体や調整の相乗効果で一度で効果が期待できます♪完全個室でゆっくりお休み頂けます♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お疲れの方ご相談ください。お体、お肌の悩みだけでなく、メンタルがお疲れの方もぜひお越しください。

営業時間

日曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 月曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 火曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 水曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 木曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 金曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 祝日:10:00〜17:00 最終受付 16:00

基本情報

住所	〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山3-1-3 大和地所大倉山駅前ビル3F-G
電話番号	0066-98030-7457882
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東急東横線「大倉山駅」より徒歩でお越しの場合大倉山駅改札を出て、西口方面に出ます。目の前にある「Tomod's」へ向かう横断歩道を渡ります。そのまま「Tomod's」の左側の道を進んでください。1階にラーメン屋があるポルテーゼビル3Fに当サロンがございます。
最寄駅	東急東横線大倉山駅西口より徒歩1分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。

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