シンサイバシトモエセイコツイン

心斎橋ともえ整骨院

最寄駅 長堀橋駅 出口6 徒歩 4分
日本橋駅(大阪府) 出口 徒歩 10分
エリア 心斎橋・南船場・長堀橋
ジャンル 接骨、整骨、整復
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方は
やせ気味の方は、筋肉量が少ないことからくる身体の不調や負傷のリスクが高まります。特に、関節や骨に対する負担が増えるため、日常生活での動作に注意が必要です。正しい姿勢を心がけ、無理のない範囲で適度な運動を取り入れることが大切です。また、筋肉を増やし、骨密度を高めるためには、タンパク質やカルシウムを含む栄養バランスの良い食事が重要になります。不足しがちな栄養素は、適切なサプリメントによる補給も考慮すると良いでしょう。日々の生活習慣の見直しとともに、定期的な体調チェックを怠らないことが、健康維持には欠かせません。

大阪府大阪市中央区にある心斎橋ともえ整骨院の情報です。

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営業時間

11:00〜20:00
11:00〜18:00

基本情報

定休日 日曜日
住所 〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋大阪府大阪市中央区島之内1-12-21朝日プラザ島之内108号
電話番号 0066-9801-02216334
クレジットカード 利用可能
最寄駅 堺筋線  長堀橋駅 出口6 徒歩 4分
千日前線  日本橋駅(大阪府) 出口 徒歩 10分
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localplace知恵袋

  • Q接骨院への受診には予約が必要ですか?

    A接骨院によって異なりますが、基本的には予約なしでも受診可能な接骨院も多くあります。しかし、待たずにすぐ診察を受けたい場合、混雑時を避けたい場合、特定の先生に診てもらいたい場合などは事前に予約をすることをおすすめします。また、新型コロナウイルス感染症の影響で、予約制を導入している接骨院も増えているので、診療時間や混雑状況などを確認の上、可能なら事前に予約を入れて訪れると良いでしょう。

  • Q接骨を自分で行うことはできますか?

    Aはい、一部の軽度なケガや筋肉の痛みなど、一般的な接骨術は自分で行うことができます。例えば、ストレッチやマッサージ、湿布薬の使用、氷や温湿布の利用などが含まれます。ただし、複雑な骨折や深刻なケガに対しては、熟練した医療専門家の指導を受けることが重要です。また、自己診断や自己治療の際には注意が必要であり、症状が悪化したり、適切な処置が出来なかったりする可能性もあるため、必ず医師や専門家の助言を仰ぐことをおすすめします。

  • Q鍼灸で肩こりは緩和されますか?

    Aはい、鍼灸は肩こりの緩和に効果があるとされています。鍼灸は、筋肉の緊張を緩め、血流を改善する作用があります。また、鍼や灸の刺激により、体内の自然治癒力が活性化されるとも言われています。具体的な効果は個人差がありますが、多くの人が鍼灸を受けることで肩こりの症状が軽減されると報告しています。ただし、根本的な解決にはならない場合もあるため、鍼灸と併せて適切なストレッチやエクササイズも取り入れることが重要です。

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