ACTFIT

◆芝公園駅から徒歩２分♪自分に合ったトレーニングが受けられるジム





当ジムは芝公園駅から徒歩2分の場所にあるトレーニングジムです。都営地下鉄だけではなくJR田町駅からも徒歩5分というとても通いやすい場所にあります。当ジムは通常のトレーニングだけではなくトレーナーが持つ解剖学や身体メカニズムの知識を活かしたコンディショニングもセットで行っています。店舗名であるACTFITにはそれぞれ意味があり、Active:自発的に、Fit:適した方法で、Act:行動し、Active:目標への道が開け、Fit:理想の状態になるという理想を掲げています。お客様に一人ひとりの目的や身体能力に合わせたプログラムを提案し、目指す体への最適な道筋を提案しサポートしていきます！ダイエットを試みたけど挫折してまった･･･競技で最大のパフォーマンスができるような体を作りたい･･･そんなあなたにおすすめのトレーニングジムです。まずは気軽に体験マンツーマンレッスンを受けてみてください♪





◆トレーナーならではの指導方法





スポーツトレーナーとしてトレーニングをサポートすることは当たり前。当教室ではトレーナーの専門的な知識を活かし、お客様の目的や理想を聞くだけではなく解剖学や体のメカニズムを把握した上で最適なトレーニングプログラムを提案しています。またトレーニング前には必ず体のコンディションを聞き、その日の体に合ったプランに切り替えたりと柔軟にトレーニングをサポートします。





◆通いやすい料金スタイル





「忙しくてあまり通える時間がない」「短期間で効果を出したい」などお客様により通いやすい料金設定をしています。当ジムでは会員制をとっておらず、１回からご自由に来ていただける、1回料金のコース、1回分を少しお安く受けて頂ける複数回コースがあります。それぞれ生徒のライフスタイルや目標に合わせて好きなコースを選択することができるので通いやすいというのも嬉しいポイントですね♪