クラヴマガ・ジャパン 青山トレーニングセンター

クラヴマガ・ジャパン 青山トレーニングセンターのご紹介♪

◆表参道駅より徒歩3分！全身をトレーニングできる護身術





表参道駅から徒歩3分の場所にある当ジムは軍隊でも採用された戦闘術を基にした護身術を学べるジムです。クラヴマガとは人間が本能的に持っている反射神経を取り入れた自然な護身の動きを利用した戦闘術のことを指します。このクラヴマガは戦闘術としてだけではなく護身術や身体を鍛えるためのトレーニングとしても効果が期待できると言われています。またあまり力のない女性や子どもでも始めやすい護身術でもあるので老若男女関係なく人気の護身術です。経験豊富なトレーナーが初心者の方でもわかりやすく楽しくトレーニングができるようにレベルに合わせて指導します！まずはお気軽に体験講座にお越しください♪





◆プライベートレッスンで集中トレーニング





主に15～20人のグループレッスンでトレーニングを行いますが、じっくり自分のペースでトレーニングをしたい人向けにプライベートレッスンもあります。通常のトレーニングスケジュールとは別にトレーナーと予定を決めてより集中したトレーニングをすることができます。自分の都合に合わせてトレーナーと日程調整ができるので仕事などで急がしい人にもおすすめです。





◆充実した設備





男女別の更衣室とシャワー室はもちろん、ロッカーやセキュリティボックスも完備しているので貴重品や荷物を管理することが出来ます。またプロテインやTシャツ、バンテージ、グローブなどトレーニングに関するグッズなどの販売もしています。ジム内も道具などがきれいに整頓されており気持ちよくトレーニングに励むことが出来ます。