ワリラクゼーションテノンマーサニジュウイチテン

和りらくぜーしょん手温マーサ21店

最寄駅名鉄岐阜駅中央改札口よりバスで19分

エリア岐阜市

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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岐阜県岐阜市にある和りらくぜーしょん手温マーサ21店の情報です。（◆JR東海道本線「岐阜」駅北口よりバスでお越しの場合北口より右側へ進みますと岐阜バスの乗り場があります。9番の「岐阜大学・病院線」または、11番の「市内ループ線」から乗車いただき、「正木マーサ前」にて下車いただくと、目の前に【マーサ21店】がございます。店内の2Fに当店がございます。◆名鉄各務原線「名鉄岐阜」駅中央改札口よりバスでお越しの場合長良橋通りに出ていただき、道を渡り、三菱東京UFJ銀行の前にバス停があります。5番の「岐阜大学・病院線」または、「市内ループ線(左回り)」から乗車いただき、「正木マーサ前」にて下車いただくと、目の前に【マーサ21店】がございます。店内の2Fに当店がございます。※岐阜大学病院行には別路線も御座いますので、ご注意ください。◆JR東海道本線「岐阜」駅北口よりお車でお越しの場合北口より左折し、国道157号線(忠節橋通り)を道なりに直進してください。長良川を越えてもそのまま真っすぐ進み、正木古川東交差点の左手向こう側に【マーサ21店】が見えます。店内の2Fに当店がございます。）

【手軽にリフレッシュ!】マーサ21店内ある心あたたまるアットホームなリラクゼーションサロン。本格的なもみほぐしに感動☆お仕事帰りやお買い物ついでに「疲れ」というお荷物、落として行きませんか?

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

　斉藤

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒502-0882 岐阜県岐阜市正木中1-2-1 マーサ21-2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR東海道本線「岐阜」駅北口よりバスでお越しの場合北口より右側へ進みますと岐阜バスの乗り場があります。9番の「岐阜大学・病院線」または、11番の「市内ループ線」から乗車いただき、「正木マーサ前」にて下車いただくと、目の前に【マーサ21店】がございます。店内の2Fに当店がございます。◆名鉄各務原線「名鉄岐阜」駅中央改札口よりバスでお越しの場合長良橋通りに出ていただき、道を渡り、三菱東京UFJ銀行の前にバス停があります。5番の「岐阜大学・病院線」または、「市内ループ線(左回り)」から乗車いただき、「正木マーサ前」にて下車いただくと、目の前に【マーサ21店】がございます。店内の2Fに当店がございます。※岐阜大学病院行には別路線も御座いますので、ご注意ください。◆JR東海道本線「岐阜」駅北口よりお車でお越しの場合北口より左折し、国道157号線(忠節橋通り)を道なりに直進してください。長良川を越えてもそのまま真っすぐ進み、正木古川東交差点の左手向こう側に【マーサ21店】が見えます。店内の2Fに当店がございます。
最寄駅	名鉄各務原線名鉄岐阜駅中央改札口よりバスで19分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。