日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00, 木曜日:10:00〜17:00 最終受付 14:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00
日曜日
店名 | 漢方サロン meguri |
---|---|
住所 | 福岡県中間市中央1-5-2 |
最寄駅 |
筑豊電気鉄道線 筑豊中間 徒歩8分駅 |
アクセス | ◆筑豊中間駅より徒歩でお越しの場合筑豊中間駅を出て、踏切を渡ります。「西鉄ストア」を過ぎて、すぐの角を右手に曲がります。そのまままっすぐ進みますと公園が見えてきます。公園を左に曲がりますと、「GU」があります。大きい通りに出ましたら横断歩道を渡り、向かいの「サンドラック」の右手にある道を直進します。突き当たりまで行きますと、左手に「オリーブ」がございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00, 木曜日:10:00〜17:00 最終受付 14:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 16:00 |
定休日 | 日曜日 |
クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと:マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること:ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること:ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと:ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること:ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。