日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜13:00 14:00〜18:00, 火曜日:09:30〜13:00 14:00〜18:00, 水曜日:09:30〜13:00 14:00〜18:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:30〜13:00 14:00〜18:00, 土曜日:09:30〜13:00 14:00〜17:00, 祝日:休業日
日曜日, 木曜日, 祝日
| 店名 | ふなえ歯科医院 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県新潟市東区船江町2-10-1 |
| 最寄駅 |
信越本線 新潟 出口 車 19分駅 白新線 大形 出口 車 15分駅 |
| アクセス | - |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜13:00 14:00〜18:00, 火曜日:09:30〜13:00 14:00〜18:00, 水曜日:09:30〜13:00 14:00〜18:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:30〜13:00 14:00〜18:00, 土曜日:09:30〜13:00 14:00〜17:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 木曜日, 祝日 |
A 歯が痛む原因はさまざまで、軽いものから重度のものまで様々です。しかし、痛みがある場合は早めに歯医者に行くことをおすすめします。病気を早期に発見し治療することで、症状が悪化する前に対処することができます。また、歯磨きの方法に問題がある場合も、歯医者に相談することで正しい方法を教えてもらうことができます。症状が少しくらいでも気になる場合は、歯医者に相談することをおすすめします。
A 1. 正しいブラッシング：歯と歯肉の境界にブラシを当て、ゆっくりと円を描くようにしてブラッシングします。 2. デンタルフロス：ブラシだけでは落としきれない歯間の汚れを落とすためにデンタルフロスを使用します。 3. 歯科での定期検診：専門家による定期的なチェックとクレーニングは、歯周病を未然に防ぐ大切な手段です。 4. 口腔内の乾燥注意：口腔内が乾燥すると、細菌が増えやすくなるため、水分補給をこまめに行います。 5. 健康な食生活：ビタミンCやD、カルシウムなどの栄養素が豊富な食事を心がけます。 6. タバコを吸わない：タバコは歯肉を痩せさせ、歯周病を引き起こす要因の一つです。 7. 適度な運動：適度な運動は血行を良くし、歯肉に必要な栄養素を送り届ける助けとなります。 8. 歯石を定期的に取る：歯医者に定期的に通い、歯石取りを行うことで、歯周病を防ぐことも可能です。 9. 口を清潔に保つ：口の中に食物の残りカスが残らないように、食後には必ず口をすすぐ。 10. アルコールの摂取を控える：過度なアルコール摂取は、口の中を乾燥させ、細菌の繁殖を促進します。
A 20代～30代の口腔衛生を維持するためのヒントは以下の通りです。 1. 正しい歯磨きを続けること。歯磨きは朝晩2回、2分間行い、歯間ブラシやフロスも使用して歯垢を除去しましょう。 2. 健康的な食生活を心がけること。糖分や酸性の飲食物を控え、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。 3. 歯医者の定期的な受診を欠かさないこと。虫歯や歯周病の予防や早期発見に役立ちます。 4. タバコやアルコールの過剰摂取を避けること。これらは口腔の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 5. ストレスを適切に管理すること。ストレスは歯ぎしりや口内炎などの口腔トラブルを引き起こす要因となることがあります。 6. 口腔衛生用品の選び方に注意すること。歯ブラシや歯磨き粉は自分の口腔状態や好みに合わせて選ぶと良いでしょう。 これらのヒントに従って口腔衛生を維持し、将来の口腔トラブルの予防に努めましょう。