オーシャンスパビーディーエムジユウガオカテン

オーシャンスパBDM自由が丘店

最寄駅 都立大学駅 北口より徒歩8分
自由が丘駅 正面口より徒歩14分
エリア 学芸大学・都立大学
ジャンル 美容、サロン(その他)
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方がリラクゼーションサロンや
やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

東京都目黒区にあるオーシャンスパBDM自由が丘店の情報です。(◆東急東横線 都立大学駅より徒歩でお越しの場合駅北口を出ましたら東急ストアがございますので、横断歩道は渡らずに左へ進み「目黒道り」に向かってください。三井住友銀行がある左にある都立大学駅前(交差点)を左折してください。目黒道りを5分程進んでいただきますと、セントラルフィットネスクラブ内3階に当サロンがございます。◆東急東横線、大井町線 自由が丘駅より徒歩でお越しの場合正面口を出ましたら右手にある一誠堂ビル方面へ(自由通り)進んでいただき、目黒通りに向かってしばらく直進してください。中根交差点へ出ると右手に中根交番がございますので、右折していただきセントラルフィットネスクラブ自由が丘店正面入口より入館いただき、3階へお越し下さい。※セントラルフィットネスクラブの受付に、エステサロン利用とお伝えください。)

【都立大学駅から徒歩8分】ボディ&フェイシャルのコースが新たに登場!確かな技術をもつセラピストが、お客様の心身のコンディションをに寄り添い施術いたします。

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

セラピスト塩谷奈津美

セラピスト塩谷奈津美

お身体も心もほぐします!初めまして。塩谷と申します。エステの仕事を始めて15年になります。たくさんのお客様のお肌やお身体に触れさせていただくなかで、お身体と心の密接なつながりを強く感じています。お身体の不調など何でもお気軽にご相談ください♪

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営業時間

日曜日:11:00〜19:00 最終受付 17:30, 月曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:休業日, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:11:00〜19:00 最終受付 17:30

基本情報

定休日 水曜日
住所 〒152-0031
東京都目黒区中根1-14-17 セントラルフィットネスクラブ自由が丘店内3F
電話番号 0066-98030-7438782
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆東急東横線 都立大学駅より徒歩でお越しの場合駅北口を出ましたら東急ストアがございますので、横断歩道は渡らずに左へ進み「目黒道り」に向かってください。三井住友銀行がある左にある都立大学駅前(交差点)を左折してください。目黒道りを5分程進んでいただきますと、セントラルフィットネスクラブ内3階に当サロンがございます。◆東急東横線、大井町線 自由が丘駅より徒歩でお越しの場合正面口を出ましたら右手にある一誠堂ビル方面へ(自由通り)進んでいただき、目黒通りに向かってしばらく直進してください。中根交差点へ出ると右手に中根交番がございますので、右折していただきセントラルフィットネスクラブ自由が丘店正面入口より入館いただき、3階へお越し下さい。※セントラルフィットネスクラブの受付に、エステサロン利用とお伝えください。
最寄駅 東急東横線  都立大学駅 北口より徒歩8分
東急東横線  自由が丘駅 正面口より徒歩14分
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localplace体験談

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

localplace知恵袋

  • Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか?

    Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

  • Qマッサージは肩こりに効果的ですか?

    Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。

  • Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか?

    Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。

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