【都立大学駅から徒歩8分】ボディ&フェイシャルのコースが新たに登場!確かな技術をもつセラピストが、お客様の心身のコンディションをに寄り添い施術いたします。
日曜日:11:00〜19:00 最終受付 17:30, 月曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:休業日, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:11:00〜19:00 最終受付 17:30
水曜日
| 店名 | オーシャンスパBDM自由が丘店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区中根1-14-17 セントラルフィットネスクラブ自由が丘店内3F |
| 最寄駅 |
東急東横線 都立大学 北口より徒歩8分駅 東急東横線 自由が丘 正面口より徒歩14分駅 |
| アクセス | ◆東急東横線 都立大学駅より徒歩でお越しの場合駅北口を出ましたら東急ストアがございますので、横断歩道は渡らずに左へ進み「目黒道り」に向かってください。三井住友銀行がある左にある都立大学駅前(交差点)を左折してください。目黒道りを5分程進んでいただきますと、セントラルフィットネスクラブ内3階に当サロンがございます。◆東急東横線、大井町線 自由が丘駅より徒歩でお越しの場合正面口を出ましたら右手にある一誠堂ビル方面へ(自由通り)進んでいただき、目黒通りに向かってしばらく直進してください。中根交差点へ出ると右手に中根交番がございますので、右折していただきセントラルフィットネスクラブ自由が丘店正面入口より入館いただき、3階へお越し下さい。※セントラルフィットネスクラブの受付に、エステサロン利用とお伝えください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜19:00 最終受付 17:30, 月曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:休業日, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:11:00〜19:00 最終受付 17:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A ストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。