『体の辛さが無くなった!』お喜びの声多数。【青葉区骨盤調整口コミ数 第1位】【速効&持続の骨盤調整】5万人の施術実績◎特に肩の辛さにお悩みの方はご連絡ください。
日曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 19:30
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| 店名 | 骨盤矯正/整体/足つぼ ボディーバランス青葉台[肩こり・腰痛専門] |
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| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-11 水交ビル2階 |
| 最寄駅 |
東急田園都市線 青葉台 北口より徒歩4分駅 |
| アクセス | 青葉台駅改札を出たら、右折して北口方面へ。駅前の交差点を『マクドナルド』側に渡り、バスロータリーを右手に見ながら直進。一つ目の交差点をそのまま直進し、『洋服の青山』を過ぎた二つ目の交差点門地の二階になります。入口はビルの奥になりますので、交差点を左折していただいてお入りください。オレンジの看板が目印です。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:10, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 19:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A はい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。