Re.Ra.Ku は月間6万人以上の方が利用される都内出店数No.1のRe.Ra.Ku!マッサージと一味違う肩甲骨ほぐしを今すぐ体験【御茶ノ水・新御茶ノ水・淡路町駅より徒歩3分】!
日曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:10, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:10, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 19:10
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| 店名 | Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田淡路町2-105 ワテラスアネックス1F |
| 最寄駅 |
東京メトロ千代田線 新御茶ノ水 B2出口より徒歩3分駅 JR中央・総武線 御茶ノ水 B2出口より徒歩3分駅 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」徒歩3分/JR「御茶ノ水駅」徒歩3分/JR「秋葉原駅」徒歩6分/東京メトロ丸ノ内線「淡路町駅」徒歩2分/東京メトロ銀座線「神田駅」徒歩5分/都営新宿線「小川町駅」徒歩3分/神田郵便局そばのワテラスモール1階にございます。ワテラスコモン・ワテラスアネックスご利用の際に是非お立ち寄りください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:10, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:10, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:10, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 19:10 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A はい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。