【関目高殿駅から徒歩1分】ダイエットコンテスト受賞歴もある栄養士がサポートする本格ダイエットサロン☆セルライト撃退全身60分5500円♪ 本気でダイエットしたい方へ、お得なキャンペーン開催中です!
日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00
日曜日
| 店名 | healthy&beauty salon NOLEEYN |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市城東区関目5-6-9 ヤマサ関目マンション301 |
| 最寄駅 |
Osaka Metro谷町線 関目高殿 2番出口より徒歩1分駅 京阪本線 関目 徒歩4分駅 |
| アクセス | ◆地下鉄谷町線 関目高殿駅より徒歩でお越しの場合関目高殿駅より2番出口を出ていただきます。出て目の前に「セブンイレブン」さんが見えてまいりますので、そのまま道なりに直進していただきます。少し進むと右手に当サロンのある建物(1階にささき眼科)が見えてまいります。自転車置き場の奥に階段がございますので3階にお上がりください。301号室でお待ちしております。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。