セイタイインルビーブ

整体院るびーぶ

最寄駅自由が丘駅南口より徒歩3分
奥沢駅出口(日吉方面)より徒歩4分

エリア自由が丘

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都世田谷区にある整体院るびーぶの情報です。（◆東急東横線自由が丘駅より徒歩でお越しの場合自由が丘駅南口を出ましたら、左方向へ進みます。「ソフトバンクショップ」のある十字路を右折し、直進します。120m程進み「きらぼし銀行」のある十字路を左折します。75m程進むと、右手に「フォレスト薬局」があるので、その左隣の建物「セジュール自由ヶ丘」が当店の入る建物です。入り口は手前の階段をご利用ください。3階へお上がりいただくと303号室に看板がございます。◆東急目黒線奥沢駅より徒歩でお越しの場合奥沢駅出口(日吉方面)を出ましたら、「バーミヤン」「交番」のある右方向に進み、直進します。しばらくそのまま進み、「インテリアショールーム」のある二つ目の信号を左折します。左側の手前から二件目の建物「セジュール自由ヶ丘」が当店の入る建物です。建物奥の階段からお上がりいただきくと303号室に看板がございます。）

【自由が丘駅3分!効果を実感できる整体♪】慢性的な体のハリ・不調を感じている方、姿勢不良を根本的に改善したい方の為に整体による施術で体のゆがみを整え、体内の巡りを良くしていきます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

悩み続けて良くなることを諦めていませんか?当店におまかせください!長年のつらい症状は、まず本当の原因を知ることが改善への一番の近道です。「どこへ行ってもダメだった…」「辛いけど何をしたらいいかわからない」という方は、是非当店へお越しいただきたいです!独自のプロセスを活かし、その場だけでなく生活そのものをより良いものへと導いていくことができるのが当店「るびーぶ」です。なにをしても改善しない方を健康に導くことを本気で考えています。健康になって諦めていたこと、なりたい未来をぜひ当店で一緒に実現しましょう!!基本的に違和感をのない優しい揺らしの施術なので、安心してご来店いただけます。何でも気軽にご相談ください

営業時間

日曜日:12:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:休業日, 火曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:12:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:12:00〜23:00 最終受付 22:00

基本情報

定休日	月曜日
住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-23-19 セジュール自由ヶ丘303
電話番号	0066-98030-7411782
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆東急東横線自由が丘駅より徒歩でお越しの場合自由が丘駅南口を出ましたら、左方向へ進みます。「ソフトバンクショップ」のある十字路を右折し、直進します。120m程進み「きらぼし銀行」のある十字路を左折します。75m程進むと、右手に「フォレスト薬局」があるので、その左隣の建物「セジュール自由ヶ丘」が当店の入る建物です。入り口は手前の階段をご利用ください。3階へお上がりいただくと303号室に看板がございます。◆東急目黒線奥沢駅より徒歩でお越しの場合奥沢駅出口(日吉方面)を出ましたら、「バーミヤン」「交番」のある右方向に進み、直進します。しばらくそのまま進み、「インテリアショールーム」のある二つ目の信号を左折します。左側の手前から二件目の建物「セジュール自由ヶ丘」が当店の入る建物です。建物奥の階段からお上がりいただきくと303号室に看板がございます。
最寄駅	東急東横線自由が丘駅南口より徒歩3分東急目黒線奥沢駅出口(日吉方面)より徒歩4分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。

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