ゆずりは歯科クリニック

LP TIPS : 虫歯は歯の表面にあるエナメル質が酸によって侵食される歯科疾患です。
  • 深夜営業
  • ネット予約
  • クーポン

日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 火曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 水曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 土曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 祝日:休業日

日曜日, 木曜日, 祝日

■ネット予約の空き状況
※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。
※情報取得日 2024-05-13 15:51:31

平日も土曜も19時まで診療!治療に携わる全ての方が幸せになるような環境を目指しています

岡山市中区江崎にあります「ゆずりは歯科クリニック」は、山陽本線岡山駅から車で19分の位置にあります。10台分の広い駐車スペースをご用意しておりますので、お車でも通院しやすい歯科医院です。

当院はご家族揃って通院していただける、地域の皆さまの「歯のホームドクター」を目指しております。様々な方にご来院いただけるよう、駐車場から院内までバリアフリー設計となっています。土足のまま治療が受けられますので、ベビーカーや車椅子でもそのまま院内にお入りください。

当院の「ゆずりは」という名前は、地域に欠かせない歯科医院として、何代にもわたり、長く愛されながら、その役割を続けられるようにという願いを込めてつけました。皆さまのお口の健康のためにお役に立てますように、患者さまに寄り添った診療を心がけています。スタッフ一同でサポートさせていただきますので、小さなことでもご相談ください。

ギャラリー

アクセス

ゆずりは歯科クリニック

拡大地図を表示

基本情報

店名 ゆずりは歯科クリニック
住所 岡山県岡山市中区江崎82-1
最寄駅

山陽本線 岡山 出口 車 19分駅

アクセス -
電話番号

0066-9802-305492

営業時間 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 火曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 水曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 土曜日:09:30〜12:30 14:30〜19:00, 祝日:休業日
定休日 日曜日, 木曜日, 祝日

localplace知恵袋

Q 20代~30代の口腔衛生を維持するためのヒントは何ですか?

A 20代~30代の口腔衛生を維持するためのヒントは以下の通りです。 1. 正しい歯磨きを続けること。歯磨きは朝晩2回、2分間行い、歯間ブラシやフロスも使用して歯垢を除去しましょう。 2. 健康的な食生活を心がけること。糖分や酸性の飲食物を控え、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。 3. 歯医者の定期的な受診を欠かさないこと。虫歯や歯周病の予防や早期発見に役立ちます。 4. タバコやアルコールの過剰摂取を避けること。これらは口腔の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 5. ストレスを適切に管理すること。ストレスは歯ぎしりや口内炎などの口腔トラブルを引き起こす要因となることがあります。 6. 口腔衛生用品の選び方に注意すること。歯ブラシや歯磨き粉は自分の口腔状態や好みに合わせて選ぶと良いでしょう。 これらのヒントに従って口腔衛生を維持し、将来の口腔トラブルの予防に努めましょう。

Q 簡単な虫歯予防

A 虫歯予防のためには、下記のような簡単な対策が挙げられます。 1. 歯ブラシを使って歯を磨く:朝晩、歯磨き粉と歯ブラシを使って、歯垢や食べかすを取り除きましょう。 2. デンタルフロスを使う:歯ブラシだけでは届きにくい歯の隙間には、デンタルフロスを使って歯垢を取り除きましょう。 3. 口腔内のキレイな状態を保つ:口の中に食べ物が残っている時間を短くするため、食事後に水を飲むなどして口腔内をキレイに保ちましょう。 4. 甘いものを控える:甘いものを摂り過ぎると、虫歯の原因菌が増えてしまいます。できるだけ控えましょう。 5. 歯科医院に通う:歯科医院を定期的に受診し、虫歯の早期発見や歯石の除去など、専門家に相談することも大切です。

Q 歯周病の予防方法は何ですか?

A 1. 正しいブラッシング:歯と歯肉の境界にブラシを当て、ゆっくりと円を描くようにしてブラッシングします。 2. デンタルフロス:ブラシだけでは落としきれない歯間の汚れを落とすためにデンタルフロスを使用します。 3. 歯科での定期検診:専門家による定期的なチェックとクレーニングは、歯周病を未然に防ぐ大切な手段です。 4. 口腔内の乾燥注意:口腔内が乾燥すると、細菌が増えやすくなるため、水分補給をこまめに行います。 5. 健康な食生活:ビタミンCやD、カルシウムなどの栄養素が豊富な食事を心がけます。 6. タバコを吸わない:タバコは歯肉を痩せさせ、歯周病を引き起こす要因の一つです。 7. 適度な運動:適度な運動は血行を良くし、歯肉に必要な栄養素を送り届ける助けとなります。 8. 歯石を定期的に取る:歯医者に定期的に通い、歯石取りを行うことで、歯周病を防ぐことも可能です。 9. 口を清潔に保つ:口の中に食物の残りカスが残らないように、食後には必ず口をすすぐ。 10. アルコールの摂取を控える:過度なアルコール摂取は、口の中を乾燥させ、細菌の繁殖を促進します。