【学園都市駅から車で10分】主婦・働く女性の味方☆リーズナブルな価格で、月に一度のセルフメンテナンスはいかがですか♪日頃の疲れをリセット!パワフルなハンドマッサージをご堪能ください。
日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 火曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 水曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 木曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 金曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00
日曜日
| 店名 | natural |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市垂水区小束台868-990 |
| 最寄駅 |
神戸市営地下鉄西神・山手線 学園都市 徒歩14分駅 |
| アクセス | ◆神戸市営地下鉄西神・山手線 学園都市駅より徒歩でお越しの場合西出口を出ていただき、バス停を右手に左に曲がり、【ホール】が見えたら左折します。進んでいただき、左手に【駐輪場】が見えたら左折します。左手に【セコム株式会社】が見えたら横断し、【アミティ学園西町】を右手に進み、1つ目の角を右折します。少し進んで【兵庫県立大学】の方へ横断し、道なりに進み、歩行者専用道路に入ります。少し進むと【公園】があるので、右折し、2つ目の角を左折します。住宅街を抜けて行き、3つ目の角を左折すると、左手に当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 火曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 水曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 木曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 金曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。