ピーエヌエフバランススタジオ

PNFバランススタジオ

最寄駅金剛駅西出口よりバス24分

エリア富田林・大阪狭山

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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大阪府大阪狭山市にあるPNFバランススタジオの情報です。（◆南海高野線金剛駅よりバスでお越しの場合西口に出られたら左へお進みください。バスロータリーの4番乗り場より、【南海バス】の狭山ニュータウン線【泉ヶ丘駅行】のバスにお乗りください。21分ほどで【西山台南】バス停に着くのでそちらで下車して、道路を右手にしてまっすぐ進みます。【西山台3丁目南】交差点を右へ曲がって少し進むと、右手に当店がございます。青色の、のぼり旗が目印です。）

【府営狭山住宅そば】「PNF」の施術でお悩みを癒すだけでなく、あなたのお体を根本から変えます! ダイエットメニューでは食事指導も☆ 男女OK・駐車場完備◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お悩みに年齢は関係ありません。好きなことにトライできるお体を目指しましょう!不調の原因であるお体の歪みと筋肉のバランスを整えて、みなさまに充実した生活を送っていただく事を目的としたスタジオです。ダイエットと同じで、リバウンドしては何にもなりません。「根本的」にというのはダイエットと同じです。いくら肩をほぐしてもすぐに張ったり、ほっそりとしたボディラインを手に入れても体調が悪くなったりというような矛盾した方法は提案いたしません。本当にご自身の「人生」を考えて、楽に過ごせるお体や、体質を変える事を目指しているのなら、きっと当店はあなたのお役に立てると思います。施術では綿密なチェックをもとに、PNFという技術を使ってお体の歪みや筋肉などのトータルバランスを整えます。責任をもってお手伝いしますので、ぜひ! 当スタジオでPNFをお試しください。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒589-0023 大阪府大阪狭山市大野台2-19-5
電話番号	0066-98030-7402082
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆南海高野線金剛駅よりバスでお越しの場合西口に出られたら左へお進みください。バスロータリーの4番乗り場より、【南海バス】の狭山ニュータウン線【泉ヶ丘駅行】のバスにお乗りください。21分ほどで【西山台南】バス停に着くのでそちらで下車して、道路を右手にしてまっすぐ進みます。【西山台3丁目南】交差点を右へ曲がって少し進むと、右手に当店がございます。青色の、のぼり旗が目印です。
最寄駅	南海高野線金剛駅西出口よりバス24分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。

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