ボディネイト

Body Nate

最寄駅神戸三宮駅西口より徒歩4分

エリア元町・ハーバーランド周辺

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県神戸市中央区にあるBody Nateの情報です。（◆阪急神戸線、西神線、ポートライナー、神戸本線三宮駅より徒歩でお越しの場合東口を出られたら、左へお進みください。しばらくまっすぐ進むと、右手に「たいやき鳴門鯛焼本舗」がございます。そちらの交差点を右へ曲がって「生田ロード」をまっすぐお進みください。左斜め前に「東急ハンズ」のある交差点を左へ曲がります。左手にある「新道パーキング」の奥に「Shinmichi Sanko bldg」が見えます。そちらのビルの「5F」に当店はございます。）

【各線三ノ宮駅より徒歩5分】「ボディケア・DITU-5次元・脂肪冷却」のメニューを取り扱うサロン♪ 非常に珍しいマシン「DITU」はダイエット中の方に◎ 男女OK・22時まで営業☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

身体の不調・疲労の改善への導き、理想の身体を目指すあなたにオススメです!こんにちは^^オーナーの梅原です。国家資格保持者としての経験やスポーツトレーナーとしての知識と技術を生かしたボディケアを行わせていただきます。エステに関しても、扱っているサロンはまだ少ない「マシン」でお悩みの場所にしっかりとアプローチします。お体の不調・ダイエットはBody Nateにお任せください!

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10 Shinmichi Sanko bldg5階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急神戸線、西神線、ポートライナー、神戸本線三宮駅より徒歩でお越しの場合東口を出られたら、左へお進みください。しばらくまっすぐ進むと、右手に「たいやき鳴門鯛焼本舗」がございます。そちらの交差点を右へ曲がって「生田ロード」をまっすぐお進みください。左斜め前に「東急ハンズ」のある交差点を左へ曲がります。左手にある「新道パーキング」の奥に「Shinmichi Sanko bldg」が見えます。そちらのビルの「5F」に当店はございます。
最寄駅	阪急神戸本線神戸三宮駅西口より徒歩4分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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