■施術中はお電話にでられません。■0066からの番号でお電話の場合、当店にはお客様のお電話番号は表示されませんので、留守電になった場合は、お名前、電話番号、ご用件をお願いします。
日曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 18:00
月曜日, 水曜日
| 店名 | Chiro&Beauty Salon@HARA ～カイロ&ビューティーサロン@ハラ~ |
|---|---|
| 住所 | 茨城県取手市戸頭1-15-17 中村ビル2F |
| 最寄駅 |
関東鉄道常総線 戸頭 徒歩15分駅 |
| アクセス | ■セールス等の電話はお断りします。◆車でお越しの場合取手駅方面からふれあい道路を守谷方面へ進みます。ウェルシア戸頭店を過ぎ、お弁当屋さん(日本亭様)の看板があるビルの2階です。取手市立戸頭中学校向かいのビルの2Fです。◆バスでお越しの場合・JR取手駅より、戸頭駅行きに乗車し、戸頭中学校前で下車。守谷方面へ徒歩3分です。・戸頭駅より、取手行きに乗車し、戸頭中学校前で下車。陸橋を渡り徒歩1分です。◆関東鉄道常総線 戸頭駅より徒歩でお越しの場合改札を出たら、進行方向の道路下トンネルをくぐりそのまま直進します。(ほぼ直線で15分)ふれあい道路に出ます。戸頭中学校前の横断歩道または陸橋で反対側にでます。守谷方面へお進みください。お弁当屋(日本亭様)の看板が見えますので、ビルの2Fへお上がりください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 18:00 |
| 定休日 | 月曜日, 水曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A 初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。 １．信頼できる口コミを調べる インターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。 ２．施術内容や特徴を確認する 自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。 ３．施術者の資格や技術レベルを確認する エステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。 ４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする 店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。