【千葉駅より徒歩5分】ビタミンAの力で肌質を整える「フェイシャル」が人気の「エンビロン」正規取扱店プライベートサロン♪ 19時まで営業☆
日曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 祝日:09:00〜19:00 最終受付 19:00
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| 店名 | Private salon MuRaKaMi |
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| 住所 | 千葉県千葉市中央区富士見1-13-9 千葉センタービル4階A号 |
| 最寄駅 |
JR中央・総武線 千葉 モノレール連絡口より徒歩5分駅 JR内房線 千葉 モノレール連絡口より徒歩5分駅 |
| アクセス | ◆JR中央・総武線、内房線、外房線、成田線、千葉都市モノレール 千葉駅より徒歩でお越しの場合モノレール連絡口を出られたら左へ進み「タリーズコーヒー」を左手にして「交番」のある方へまっすぐお進みください。「ファミリーマート」のある方へ横断歩道をまっすぐ渡って、左へ進みます。1つ目の角を右折してください。「デイリーヤマザキ」を左手にして直進します。しばらく進むと高架下に橋が見えます。そちらを右折して少し進むと、右手に当店の入っているビルがございます。「CHIBA CENTER BLD.」の4Fへお越しください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 19:00, 祝日:09:00〜19:00 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A ストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。