Nデンタルクリニック

LP TIPS : 虫歯は歯をブラッシングやフロッシングできれいにすることで予防することができます。
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※情報取得日 2024-05-04 03:58:36

バリアフリー設計の院内には、キッズスペースもあります!痛みと清潔感に特に配慮しております!

金沢市直江南のNデンタルクリニックです。虫歯・歯周病・親知らず・知覚過敏・歯科口腔外科・小児歯科・予防歯科・顎関節症・ドライマウスなどの診療を行っています。歯科医院に対してマイナスなイメージをお持ちの方も多いと思います。当院は患者さまにとって居心地の良い医院になるように心がけております。スタッフ一同、皆様とのコミュニケーションを大切にし、「それぞれの患者さまに合った歯科診療」を行いたいと思います。歯のことでお悩みがあればNデンタルクリニックへご相談ください。

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アクセス

基本情報

店名 Nデンタルクリニック
住所 石川県金沢市直江南1-31-1
最寄駅

IRいしかわ鉄道線 金沢 金沢港口 車 10分駅

アクセス -
電話番号

0066-9802-350771

営業時間 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜13:00 14:30〜18:30, 火曜日:09:00〜13:00 14:30〜18:30, 水曜日:09:00〜13:00 14:30〜18:30, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜13:00 14:30〜18:30, 土曜日:09:00〜13:00 14:00〜17:00, 祝日:休業日
定休日 日曜日, 木曜日, 祝日

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Q 乳児の口内を清潔に保つためにはどうすればよいですか?

A 乳児の口内を清潔に保つためには、以下のポイントに気を配ることが重要です。まずは、毎日の食事や授乳後に、清潔な布やガーゼで優しく口内をふき取ることです。また、歯茎のマッサージや柔らかいブラシを使った歯磨きも行いましょう。必要に応じて、歯科医師に相談してください。加えて、乳児の吐瀉物やよだれなどの汚れをこまめに拭き取ることも重要です。最後に、母乳やミルクを与えた後に、水分を与えることで口内をすすぐことも有効です。

Q 20代~30代に虫歯を予防するための食生活の改善点は何ですか?

A 1. 糖分の摂取を控える:ケーキやクッキー、スイーツ、炭酸飲料などの高糖分食品や飲料は虫歯の大きな原因です。可能な限りこれらの摂取を控え、取り組むと良いでしょう。 2. 定期的な食事をとる:食事を抜くと唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ作用があるため、定期的に食事を摂ることが重要です。 3. 野菜や果物を多く摂取する:野菜や果物に含まれる食物繊維は、歯の表面をきれいにする働きがあります。また、これらの食品は唾液の分泌も促します。 4. 飲み物は無糖のものを選ぶ:スポーツドリンクやフルーツジュースなども糖分が多いので、飲むなら無糖のものを選びましょう。水やお茶などがおすすめです。 5. 酸性飲食物を避ける:飲料やフルーツなどに含まれる酸は、歯を溶かしてしまう可能性があります。酸性飲食物の摂取後はブラッシングを避け、水を飲むなどして口をすすぐようにしましょう。 6. チーズを食べる:チーズには、虫歯の発生を防ぐ効果があるとされています。これは、チーズが含むカルシウムやリン酸塩が、歯を守る一助となるからです。 7. フッ素を摂取する:フッ素は歯のエナメル質を強くする作用があります。フッ素を含む食品を摂取するか、フッ素配合の歯磨き粉を使用しましょう。

Q 歯の摩耗を防ぐためにどのような対策がありますか?

A 1. 正しい歯みがき: 歯磨き粉に含まれる適度なフッ化物は、酸によるエナメル質の溶解を防ぎ、エナメル質を再石灰化します。また、硬すぎるブラシを使用せず、適度な力で優しくブラッシングすることが重要です。 2. 優れた食事バランスと飲み物: 酸化物やすり減らし剤が多い食事や飲み物は、歯のエナメル質を痛めてミネラル化を制限します。 3. 歯科医師との定期的な診察: 頻繁に対話し、全体的な口腔衛生状態を把握します。歯や歯ぐきの問題があればすぐに取り組むことが可能です。 4. 反射的な口の行動に注意: 爪を噛む、ペンを噛む、歯軋り等は歯をすり減らす原因となりますので、これらの行動は避けるべきです。 5. フッ素塗布: フッ化物はエナメル質に結合し、酸による溶解を防ぐことが知られています。一部の歯科医師は、フッ素を直接歯に塗り、硬化を助けることを提案することがあります。 6. 口腔装置の使用: 寝ている間の歯ぎしりや口元の緊張を防ぐために、歯科医師はマウスガードやオクルージョンスプリントを提案することがあります。 7. 砂糖を含む飲み物やスナックの摂取を控える: 頻繁な砂糖の摂取は、酸を作り出す細菌の活動を刺激し、歯のエナメル質を傷つける可能性があります。