短期間で効果を実感される方多数!!の実力派サロン☆ 結果重視のスピーディー脱毛でツルスベ美肌に♪
日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:00
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| 店名 | Sunnyhand 本店 |
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| 住所 | 静岡県浜松市中央区泉2-5-12 フォンテ101 |
| アクセス | 【JR浜松駅からお越しのお客様へ】浜松駅方面から姫街道を北に進み、右手にTokaiさんが見えたら、道向いが駐車場に。その奥にお店の入り口がございます。ナビでサロンの住所を入力すると裏道に回ってしまうので、駐車場の住所をナビに入れていただくのがオススメです♪【駐車場の住所:浜松市中区泉2-5-34】駐車場は9・10・11・3・4番のところに停めていただけます◎ |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。