リュミエール

Lumiere

エリア明石市

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県明石市にあるLumiereの情報です。（◆JR 大久保駅よりバスでお越しの場合北口のバスロータリーより【大久保駅行き】にご乗車いただき、10個目の停留所【中央センター前】で降車していただきます。進行方向に進んでいただき、1つ目の信号を右折していただきます。しばらく直進していただくと、右手に当サロンがございます。★【JR魚住駅】【JR西明石駅】からもお車で15分の場所にございます。●最寄の目印高丘中学校:高丘中学校の北側になります。業務スーパー明石大久保店:業務スーパー明石大久保店より西側になります。）

4月10日空◎『施術実績10,000名以上のLumiereだからこそ一度でわかる高い効果◎』美肌&ダイエットコンテスト連続受賞の実力◎アロマリンパマッサージからまで幅広いボディ施術に対応しております☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

代表松尾

丁寧な施術を心がけます

営業時間

日曜日:10:00〜15:00 最終受付 14:00, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 16:00, 祝日:10:00〜15:00 最終受付 12:00

基本情報

住所	〒674-0057 兵庫県明石市大久保町高丘5-13-8
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR 大久保駅よりバスでお越しの場合北口のバスロータリーより【大久保駅行き】にご乗車いただき、10個目の停留所【中央センター前】で降車していただきます。進行方向に進んでいただき、1つ目の信号を右折していただきます。しばらく直進していただくと、右手に当サロンがございます。★【JR魚住駅】【JR西明石駅】からもお車で15分の場所にございます。●最寄の目印高丘中学校:高丘中学校の北側になります。業務スーパー明石大久保店:業務スーパー明石大久保店より西側になります。

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

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