エスペールボナール

espere bonheur

最寄駅大宮駅 3番出口より徒歩4分

エリア壬生・二条城周辺

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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京都府京都市中京区にあるespere bonheurの情報です。（◆阪急京都線大宮駅より徒歩でお越しの場合駅を3番出口より出て、階段をあがった方向に直進します。【ファミリーマート】を左手に通り過ぎ、【京都銀行】が目の前に見えた手前の路地を左折してください。猪熊通をまっすぐ3ブロック進んだ右手にある京町家のお宿さんの隣の路地を入った2軒目に当サロンがあります。）

【大宮駅から徒歩4分♪】完全個室☆京都のゆったりとした雰囲気の中で、心身ともにリラックスしていただきながら「美」を追究いたします。ソフトなタッチでの施術が特徴です!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お客様が落ち着けるようなプライベートサロンでございます。お客様お一人お一人のお悩みをしっかりお伺いし、「どうなりたいか」を聞き出します。また、施術中にもお身体の状態をしっかりチェックいたします。本来の正しい姿勢に戻すことで、健康と美しさの両方を目指しましょう。

営業時間

日曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 火曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 水曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 木曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 金曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 土曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜22:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒604-8342 京都府京都市中京区六角猪熊町603
電話番号	0066-98030-7270382
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急京都線大宮駅より徒歩でお越しの場合駅を3番出口より出て、階段をあがった方向に直進します。【ファミリーマート】を左手に通り過ぎ、【京都銀行】が目の前に見えた手前の路地を左折してください。猪熊通をまっすぐ3ブロック進んだ右手にある京町家のお宿さんの隣の路地を入った2軒目に当サロンがあります。
最寄駅	阪急京都本線大宮駅 3番出口より徒歩4分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

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