エスペールボナール

espere bonheur

最寄駅大宮駅 3番出口より徒歩4分

エリア壬生・二条城周辺

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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京都府京都市中京区にあるespere bonheurの情報です。（◆阪急京都線大宮駅より徒歩でお越しの場合駅を3番出口より出て、階段をあがった方向に直進します。【ファミリーマート】を左手に通り過ぎ、【京都銀行】が目の前に見えた手前の路地を左折してください。猪熊通をまっすぐ3ブロック進んだ右手にある京町家のお宿さんの隣の路地を入った2軒目に当サロンがあります。）

【大宮駅から徒歩4分♪】完全個室☆京都のゆったりとした雰囲気の中で、心身ともにリラックスしていただきながら「美」を追究いたします。ソフトなタッチでの施術が特徴です!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お客様が落ち着けるようなプライベートサロンでございます。お客様お一人お一人のお悩みをしっかりお伺いし、「どうなりたいか」を聞き出します。また、施術中にもお身体の状態をしっかりチェックいたします。本来の正しい姿勢に戻すことで、健康と美しさの両方を目指しましょう。

営業時間

日曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 火曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 水曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 木曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 金曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 土曜日:12:00〜22:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜22:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒604-8342 京都府京都市中京区六角猪熊町603
電話番号	0066-98030-7270382
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急京都線大宮駅より徒歩でお越しの場合駅を3番出口より出て、階段をあがった方向に直進します。【ファミリーマート】を左手に通り過ぎ、【京都銀行】が目の前に見えた手前の路地を左折してください。猪熊通をまっすぐ3ブロック進んだ右手にある京町家のお宿さんの隣の路地を入った2軒目に当サロンがあります。
最寄駅	阪急京都本線大宮駅 3番出口より徒歩4分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

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